Esta é uma opção saudável e pouco calórica. Como agora se anda a tentar fazer dieta cá por casa...
É muito simples e a pessoa pode adaptar ao seu gosto escolhendo os legumes favoritos.
Este fiz assim:
Ingredientes
4 batatinhas cortadas ao meio
1 cenoura às rodelas
1/2 curgete às rodelas
Bróculos partidos
2 maças às fatias
Temperos: sal, pimenta, caril e canela
1 Queijo Chévre
Preparação:
Colocar os legumes no primeiro nível da varoma, temperar a gosto e por cima colocar o queijo chévre às rodelas, na 2ª bandeja colocar a maça polvilhada com canela.
Programar 30m/Varoma/vel 1. Está pronto e servir e fica um cheirinho óptimo na cozinha!
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